蛋撻又稱(chēng)蛋塔，顧名思義，就是以蛋漿做餡的餅干，是一種深受民眾喜愛(ài)的快餐美食。蛋撻的制作就是把餅皮內(nèi)加入砂糖和雞蛋，然后放進(jìn)烤箱，這樣烤出的蛋撻表層特別松脆，而里層卻是口味香甜的已經(jīng)凝固的黃色蛋漿。依此類(lèi)推，桃酥蛋撻就是以桃酥為餅皮，把雞蛋或其它自己喜歡的調(diào)料放進(jìn)餅皮中，然后在烤箱中烘烤。蛋撻最早在香港，也被一些茶餐廳做為點(diǎn)心，據(jù)說(shuō)那個(gè)時(shí)候的蛋撻個(gè)頭很大，一個(gè)便足以滿(mǎn)足一頓午餐，它松軟醇厚的口感成為當(dāng)時(shí)的一種時(shí)尚小吃。
蛋撻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，雖然看著沒(méi)多大，但每個(gè)蛋撻的熱量卻在300卡左右，比一碗米飯的熱量還要高。所以，如果你怕體重超標(biāo)，吃一個(gè)就足夠了，如果一不留神吃下幾個(gè)，那就得以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗掉這些很高的熱量。面對(duì)這么好看又好吃的桃酥蛋撻，你一定要有自制力哦。